アンチエイジング、内臓疲労、セルフケアと歯科、歯周病ケア、噛める入れ歯

季節の変わり目で色々な疲労が溜まっていることでしょう。

疲労は、痛みと、発熱と並んでカラダの３大アラームと言われています。
これらは、生命と健康を維持する上で重要な信号の一つです。

疲労には筋肉疲労と内臓疲労、精神疲労の３つがあります。

色々な面で便利になった現代では、筋肉疲労よりも内臓疲労、精神疲労といった自覚しにくい疲労が多くなっています！

気がつかないまま疲労が蓄積していくと、様々な不調を引き起こし病気の引き金にもなります。歯周病、歯周疾患にも罹患しやすくなります。
疲れを解消する為には、どんな疲れであれ、身体と心を休める事が大切です！