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アンチエイジング、老化予防、１５分の有酸素運動

健康への効果が最新の調査研究でわかった事があります！
それは、運動を始める事で得られるメリットです。
なかなか、継続する事は大変ですが、うまく習慣ずける事で続けやすい環境にする事は可能です。
早歩きや、軽いジョギングなどの有酸素運動を１日１５分で大丈夫です。
電車通勤なら１駅手前で降りてオフィスや自宅まで歩く。運動は体の衰えだけでなく、脳のサビも落としてくれます。
アンチエイジング、老化予防には簡単な方法です。ぼけ防止、みずみずしい肌など良い事ばかりです！
私の臨床経験で感じていた事が、最近は色々な紙面やメディアで目に就きます！！
私の趣味のゴルフでも共通しています！！
健康な人、元気な人の特徴
自分の足で歩ける。いつも笑顔を絶やさない。自分の歯で食事をしている。入れ歯でもしっかり噛めている事です。
たまには、皆さんも周りの人をそんな感じで観察してみると、いいですよ。意識が上がって来るんじゃないでしょうか。

可愛い赤ちゃん

自分が研鑽できる友人のお嬢さんです！
先日、ショップの前を通ったら可愛い服があったので、急にプレゼントしたくなり買ってしまいました。
本人？両親はちょうど欲しかったグッドタイミングだと、喜んでくれました。

削らないで、放っておくだけで虫歯が治る、ドッグベストセメント

木曜日のテレビ朝日１９時からの番組をちょっと見ました。
最先端の歯科治療と書いてあったからです。
タイトルの様な治療って、なんだろうか？と思ったからです。
画面を見ていたら、なんだ・・・これか。
ドッグベストセメントの事でした！！
私のクリニックでは、もう２年以上前から行って、患者さんに感謝されていました。
最新の治療法と言う事で紹介されています。
虫歯が治る事は間違いありませんが、痛くない、知らないうちに治療が終わる、痲酔が必要ない事です。