アンチエイジング、歯周病と全身疾患の関わり、活性酸素、老化防止

以前のブログにアップしたので、内容が重複していたら申し訳ありません。
アンチエイジングとは具体的に何でしょうか？
日本語で言えば抗老化です。
加齢は防げませんが老化は予防出来ます。
老化の２大要因は、糖化と酸化です！！これが体の中で起きる事によって、老化が進みます。
簡単に説明しましょう。
糖化とは、ホットケーキを焼いた時色が茶色くこげて変わっていきます。ホットケーキ生地の卵や牛乳のタンパク質と糖を加熱した時に起きるメイラード反応の事をいいます！
体の中の、こげみたいなものですね！糖化すると、コラーゲンとコラーゲンの間にグルコース誘導架橋結合ができ弾力性が失われます。肌の張りが失われる事ですね。
酸化とは酸素に化ける事です。
人間が酸化した事を老化と言います。活性酸素が原因です！
りんごを切った時、切り口が段々に茶色くなります。これが酸化です。体の中で、これが起きているんです。
活性酸素とは、よく聞きますが何でしょうか？普通の酸素から出来る反応性の高い分子で、酸化力が強く化学反応を起こしやすい、簡単に言えば体のさびを作る事です！
歯周病メカニズムにも影響しています。
ストレス～血管収縮～免疫力低下～血流不全～歯周病発生～歯周組織破壊～活性酸素発生～歯周病菌の増加～
この様なサイクルの繰り返しで歯ぐきが悪化していきます！
活性酸素について、もう少し話したいのですが機会ある時にアップしたいと思います。
写真は一卵性双生児の二人ですが、育った環境、食生活、全てが違った人生を送った結果です。
あなたはどちらを選びますか。
アンチエイジングって大事だと思いませんか？